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PC Freak
Verspannter Nacken durch PC?
Beitrag Nummer:#1  BeitragVerfasst: Mi 16. Okt 2019, 10:59  BeitragZeige einzelnen Beitrag 
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PC Freak
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Hi!

Arbeite im Home-Office und eigentlich nur am PC, weil ich als technischer Zeichner tätig bin.
Oft sitze ich stundenlang am PC und seit ein paar Tagen, habe ich sehr heftige Nackenschmerzen. So heftig hatte ich das bisher noch nie.
Kommt das durch den PC? Oder könnte es etwas Schlimmeres sein?


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PC Anfänger
Re: Verspannter Nacken durch PC?
Beitrag Nummer:#2  BeitragVerfasst: Mi 16. Okt 2019, 11:42  BeitragZeige einzelnen Beitrag 
PC Anfänger
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Ne, also wenn du keine anderen Beschwerden hast, dann würde ich nicht denken, dass es was Schlimmeres sein könnte.
Das kann ich dir aus persönlicher Erfahrung sagen. Und zwar habe ich ziemliche Kopfschmerzen und das wurde bei mir durch meine Nackenverspannungen verursacht.
Sitze nämlich jeden Tag auch am PC, sodass sich mein Nacken verspannt. Und das ist bei mir so heftig, dass ich sogar zum Arzt musste.
Der hat mich dann zu einem Masseur überwiesen, damit es besser wird. Mir hat zudem auch Sport sehr gut geholfen, um meine Muskulatur zu stärken.
Hier findest du ein paar Ratschläge zur Vorbeugung: https://www.gesundheitswissen.de/orthop ... er-nacken/


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