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PC Anfänger
Wie wichtig ist Glutamin für den Muskelaufbau?
Beitrag Nummer:#1  BeitragVerfasst: Mo 8. Mär 2021, 15:49  BeitragZeige einzelnen Beitrag 
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PC Anfänger

Registriert: Mi 25. Jan 2017, 11:38
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Hallo,

ich habe vor einer Weile mit dem Sport angefangen und lese mich gerade ein wenig zum Thema Muskelaufbau durch verschiedene Artikel
Unter anderem habe ich diesen hier gefunden, in dem erwähnt wird, wie wichtig Glutamin für einen gesunden Aufbau und Erhalt ist.
Aber muss man sowas unbedingt zusätzlich einnehmen oder recht es Glutamin mit der Ernährung aufzunehmen?
Vielleicht habe ich Glück und jemand kennt sich aus


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Re: Wie wichtig ist Glutamin für den Muskelaufbau?
Beitrag Nummer:#2  BeitragVerfasst: Do 9. Sep 2021, 08:11  BeitragZeige einzelnen Beitrag 
PC Freak

Registriert: Mo 29. Jan 2018, 09:03
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Ich finde Glutamin auch wichtig, Glutamin hat eine Menge Vorteile, wenn man
aber auch Glutamin richtig anwendet und das richtige Glutamin zu sich nimmt.

Was noch eine gute Idee, bzw. eine gute Sache wäre ist Enantat .


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